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中国电信短信查询话费和流量的方法如下。
1、发送“CXYE”或“余额”至10001。
2、收到回复后，按照提示输入数字“1”，即可查询当前手机话费余额，如果查询成功，会收到一条包含当前话费余额的短信回复。
查询流量的短信指令：
1、发送短信“108”到10001，即可得到当前周期的流量使用情况，此方法需要用户根据短信提示进行输入和查询。
2、拨打电信客服电话“10000”，根据语音提示输入相关信息，可以实时听到流量使用情况，此方法虽然实时有效，但可能需要花费一定的通话费用。
用户还可以通过电信的手机APP或微信公众号查询话费和流量余额，这些方法更为直观和便捷，推荐用户使用，不过，具体的短信指令可能会因地区和套餐的不同而有所差异，建议用户根据具体情况选择最适合自己的查询方式，以上信息仅供参考，请以实际情况为准。